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  • 脱发怎么办?
  • 怎么做才能够预脱发

    2016-08-17 15:18 来源: 未知  作者:宜宾华肤脱发医院
    导读:当我们出现脱发之后首先想到的就是治疗,但是药物多身体总是有害处的,如果我们可以在生活中做好预防,就能够减少疾病带来的困扰,也不用承担疾病带来的痛苦。怎么做才能够预脱发?下面一起来了解一下吧。 预防脱发怎么做? 1、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,

      当我们出现脱发之后首先想到的就是治疗,但是药物多身体总是有害处的,如果我们可以在生活中做好预防,就能够减少疾病带来的困扰,也不用承担疾病带来的痛苦。怎么做才能够预脱发?下面一起来了解一下吧。

    怎么做才能够预脱发

      预防脱发怎么做?

      1、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

      2、勤洗发,洗头的间隔较好是2-5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

      3、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。

      4、空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

      5、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

      6、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

      7、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

      8、多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物,水果,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

      9、注意帽子,头盔的通风,头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发,所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

      以上就是预防脱发的一些注意事项,希望有脱发困扰的患者能够有所了解,对于脱发也要做好预防,如果脱发病情很严重就要及时的采取措施治疗,避免造成其他脱发困扰。

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