亲爱的患者,欢迎访问四川较好的医学脱发研究院-宜宾华肤皮肤病医院!

热门项目:

  • 脱发怎么办?
  • 哪些食物对脱发病人身体好

    2016-04-08 15:18 来源: 未知  作者:宜宾华肤脱发医院
    导读:现在很多人都有脱发的现象,除了生活作息不规律之外,饮食也会影响脱发,所以,了解脱发的饮食宜忌也能对脱发有一定的帮助,下面就来看看哪些食物对脱发病人身体好?脱发最好不要吃哪些食物的详细介绍。 哪些食物对脱发病人身体好: 1、应该多喝一些生水或含

      现在很多人都有脱发的现象,除了生活作息不规律之外,饮食也会影响脱发,所以,了解脱发的饮食宜忌也能对脱发有一定的帮助,下面就来看看哪些食物对脱发病人身体好?脱发较好不要吃哪些食物的详细介绍。

      哪些食物对脱发病人身体好:

      1、应该多喝一些生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是较好的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。

      2、多吃含碱性物质多的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中的酸性毒素较多,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。

      3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的关系非常大,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

      4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

      脱发较好不要吃哪些食物:

      1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

      2、忌油腻、燥热食物肥肉、油炸食品。

      3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

      4、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

      虽然专家指出脱发是正常的新陈代谢,但是脱发严重的话还是要重视脱发问题,了解一下脱发的饮食宜忌也是非常重要的,对于脱发这种疾病,做好预防也是重要的一步,如果已经脱发严重的还是要到医院治疗。

    宜宾华肤脱发研究院  业内质量管理体系认证的脱发医院
    地址:宜宾市翠屏区南岸长江大道中段26号(市建行旁)
    备案号:湘ICP备09013358号 国际域名:www.p5zs.com
    咨询电话:15984461244 节假日不休 在线QQ:3299916900
    网站备案号:蜀ICP备16009535号-56