早晨起床，枕头上总能看到几根稀稀落落的头发；梳头时，一梳就掉好几根；洗完头必须把掉落的头发处理干净，否则不出半个月就能堵住下水道；更别提每次大扫除从卧室清扫出来的掉发了……

现如今，脱发问题颇受关注，经常会听到很多人问：“为什么会脱发？脱发能有效的治疗吗？”脱发不好看，影响颜值！脱发已逐渐成为当代年轻人过不去的坎儿，头顶大面积缺失、严重脱发、发际线后移、M型脱发...不仅影响形象，还影响心理健康。

Q：洗头时间是脱发根源吗？

A：脱发与洗头时间无关，脱发是因为一些器质性问题。

脱发常见类型有四种

1、 地中海式脱发

地中海式脱发是一种雄性激素性脱发，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显等症状，多发生于皮脂腺较为旺盛的青少年。

2、瘢痕性脱发

由于头发损伤或者各种局部皮肤病之后，使头皮发囊受到破坏，并且永远消失，头发不再生长。

3、先天性脱发

有的人天生就没有眉毛或者全秃头，这种脱发大多数是永久性的，但其中也有些可以部分或者完全恢复正常。

4、斑秃

这种脱发背后和身体的某种严重疾病有关，是自身免疫性疾病造成的，斑秃可能伴随肾脏问题，比如肾炎、免疫性肾炎，甚至还有红斑狼疮合并的情况，出现斑秃的患者，需要进行系统检查。

预防脱发，日常需注意

1、平衡饮食

日常饮食要营养均衡，特别是卷心菜、菠菜、苹果、香蕉等；乳制品，如牛奶、鸡蛋；牛、羊肉及鱼肉；坚果。

2、适度护理头发

适度洗发，一周2—3次；避免曝晒；减少染发烫发；

3、改变不良生活习惯

戒烟、戒酒；避免过紧的发型，如辫子头、马尾辫；

4、放松心态

日常应放松心态，过于紧张焦虑不利于头皮健康。若脱发表现已经影响正常生活者，请及时前往皮肤科就医。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

如果您还有相关问题，可在线向我院的皮肤医生咨询，医生会根据您的病情描述，做出初步诊断，以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话：18383144637 / 医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号